剧情介绍
身体(tǐ )是灵魂(🔘)的驻足之(zhī )地(dì )，我们需要用心静下来，聆(líng )听身体(tǐ )的声音(yīn )。只有在静默的时(shí )刻，我们才(cái )能感受到身(🌟)体(tǐ )发出的(de )种种(🍎)讯(xùn )息。闭上眼(yǎn )睛，深呼吸，感受身体的每一根神(shén )经、每一(🔔)寸皮肤，感受血液在(🔧)身体中流动(dòng )的(de )节奏。从脚踝到脚尖，从指尖到头(tóu )顶，我们应该逐渐感知(zhī(🈺) )并了解身体(tǐ )的每一个细节。通过观察和体验，我们(men )能够寻找到身体在此刻(✈)所(🔁)需(xū )的(de )关怀(huái )和爱(👎)护。
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