剧情介绍
另一方面，心理学角度也(yě )支持了晨光对人们心理(🌌)健康(kāng )的积极作用。晨光被视为一种心情(qíng )调节剂，可以帮助提升(💚)人们的(🆖)(de )心情。实验证明(míng )，与朦(méng )胧的灯光相比，晨光能够(gòu )促(cù )进脑内多巴胺、血(xuè )清素(🧔)等与(yǔ )情(🛐)绪相关的神经递质的分泌，改善(shàn )人们的情(qíng )绪状态。清晨的阳(yáng )光能(néng )够带来温暖(🕋)的感觉，使(🎿)人感(💒)到充满希望和积(⚡)极向上。正(zhèng )是(shì )在这样的阳光照射下，人(rén )们的情绪得以提振，思绪更(🥋)(gè(🎅)ng )加清晰，心(xīn )情更加愉悦。因而(ér )，晨(chén )光对心理健康的(de )积极影响(xiǎng )成为人们(men )追求幸福和内心(xīn )宁(níng )静(jìng )的(de )重要(yà(🦋)o )因素之一。
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