综(zōng )上所述,月光作为(wéi )自然环境中的(de )一种因素,对心理健康的影响不(bú )容忽视。从(cóng )睡(shuì )眠质量、情绪(xù )调节、认知能力(lì )和生物节律等方(fāng )面来(lái )看,月光具有改善心理健康的积极作(zuò(🏸) )用。然而,我们(🌠)也需要注意到,月光的(de )影响(🍣)机制尚(shàng )未完全明确(què ),还需(🏨)要(yào )进一步的研(yán )究来探索其影响(xiǎng )规(guī )律(🔤)。希(📔)望未来能(néng )够借(💪)助科学方法,更加(jiā )深入地了解月光对心(xīn )理健康的确切影响,为人(☝)们的心理健(jiàn )康提(tí(🌏) )供更多的保(bǎo )障(zhà(🍖)ng )。
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