主演：光月夜也

导演：秋乃樱子,生野真琴,北川香,池田久美子

简介：

不眠，是指长时间难以入睡或无法(fǎ )保(bǎo )持(chí )良好睡眠质量的状态。很(hěn )多人在床上翻来覆去，目光望着天花板，思绪不断(duàn )飘远(yuǎn )，长时间(🐛)不(🏓)能(néng )入睡。而有(📧)些(xiē )人入(rù )睡后醒来频繁，难(nán )以维(wéi )持连续的(👙)深(shēn )度(dù )睡眠(mián )。这种痛苦的(de )经历使(🐌)许(xǔ )多人白天心(🖋)情(🚆)烦躁，精神不振，甚至影响到工作和学习的表现。

其次(cì )，三十而丽也代(dài )表着女性(xìng )在事业上的成就。三(sān )十岁左右正是(shì )女(🗳)性职业(yè )生涯中的黄金时期，她(tā(👁) )们通常已经(jīng )在自己(jǐ )的领域(yù )中有了一定(❔)(dìng )的经验和(hé )成就，开始走向事业的巅峰。与(yǔ )此同时(➡)，三十岁的女性(🌦)往往比之(zhī )前更加(jiā )理性和果断，对(🗡)于自己的职业发展有(yǒu )着清(qīng )晰的规(guī )划和目标。她们(men )懂(dǒng )得自我价值(zhí )的(de )提升和自我定位的重(chóng )要性(xìng )，不再浮(fú )躁(Ⓜ)和迷茫，而是笃定地朝(🚠)(cháo )着自(zì )己的(de )目标前进。