主演：神乃球绘

导演：冈本夏生,川奈由依,麻生香织,夏生优奈

简介：

当然，避免进入意乱情迷的(de )状态也是(shì )十分重要(yào )的。首先(xiān )，要学会放下过去的情感包袱。不要(yào )在过(🚋)(guò )去的(de )伤痛中纠(jiū )缠(chán )，而是(🈷)要学会接受和释放(🏸)。其次，要保持平衡的生(🐽)活方式。合理(lǐ )安(ān )排工作、休息和娱(yú )乐时间，培养良好的生活习惯，有助(❤)于(yú )提高情绪的稳定性(xìng )。此(cǐ )外，培养积(🤴)极(🦌)的心态(tài )也(yě )是关键。保持乐观的态(tài )度和正面的情绪，能(né(✊)ng )够帮(bāng )助人们更好地(🆘)(dì )面对压(yā )力和(hé )困难。

从小就对(duì )速度和挑战(zhàn )充(chōng )满着热爱的(de )克(🅿)里(Ⓜ)斯·海姆斯沃斯，最吸引(yǐn )他的是那(nà )种超越自我的感(gǎn )觉。他(tā )通过参与各(🤾)种不(bú )同的极(jí )限(xiàn )运动(dòng )项目(mù )，分享他在(zài )挑战极限中获得的快乐与成(chéng )就感(gǎn )。他(🔄)相信每个人都应(yīng )该有机会(huì )超越自(zì )我，发掘自己(jǐ )内(🍉)在(🕠)的能力。