主演:原田阳子
导演:越智静香,椎名真央,小田凉子,滨田朱里
简介:
首(shǒu )先,心理学(xué )角度认为,精神支柱(zhù )是个人内(🌮)(nè(⏯)i )在的思想、情感和信念。这(zhè )些内在(💦)元(👂)素是塑(sù )造(zào )个体(🤕)意志力和抗(✳)逆性的关键。心理学家认为(wéi ),积极的心(xīn )态可以提高(gāo )个体对(♏)抗困境(jìng )的能力。对于(🐭)(yú )建立(📎)一个强大的精神支(zhī )柱,培养积(jī )极的(de )自我意识和(hé(📣) )自(zì )尊心非常关键。同时,乐观主义和自我动力也(yě )是心理支持的重要组成部分。
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