主演：白石琴子

导演：宝生舞,国分佐智子,中村真由,高板真由

简介：

此外，夏(⏪)(xià )季摇摆还对(duì )心理健康有着积极的影响(xiǎng )。夏季是人们心情(qíng )最好和(✝)最(zuì(😈) )愉快(📉)的(de )时(shí )候(🖥)，而(🔣)(ér )摇摆作为一种欢乐的活动，让人(rén )们能够释放内心的压力和(🦔)烦恼。研究表明，运动可以增加人体(tǐ )内的多巴胺和内(🚰)啡(fēi )肽等荷尔蒙的分泌，这(zhè(👤) )些物质可以提(tí )高人的快乐感，并缓解抑郁和焦虑症状。因此(cǐ )，通过夏季摇摆，人(rén )们(🤬)(men )可以改善自己的情绪和心理(lǐ )状(zhuàng )态(tài )，享受到更多的快乐和满(mǎn )足。