主演:山口理惠
导演:川村美奈美,穴井夕子,久留须,池上美沙
简介:
首先,我们需要(yào )认识(shí )到担心(xī(🔴)n )往往是(shì(🌞) )基于不(bú )确定性的。我(wǒ )们越是尝试掌控一切,越容(róng )易感(🚂)到担心。然而,事(🆎)实上(🐾),我们无(wú(🏌) )法完全掌(♐)控生活(huó )中(zhōng )的每一(🛷)件事情。因此,接受不确定性(xìng )是减(jiǎn )轻担心的基础。我们可以学会接受无法预测或(huò )改变的事实,并专注于我们能够控制的(de )事情(qíng ),例如调(diào )整自己的态(tài )度(dù )和行为。
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NBA常规赛-马刺vs热火(huǒ )-20221211