主演:竹下菜奈子
导演:足立美,杉田惠美,铃木来美,天久美奈子
简介:
其次(cì ),怒呛(qiàng )人生容(róng )易导致负能量(liàng )的积(jī )累。负能量是(shì )一种消耗心(xīn )理和身体健康的情绪。当我们沉(chén )浸(jìn )在愤怒的情绪(xù )中时,我们的(de )身体会分泌出一(yī )些(xiē )不利于健康的激素,如肾上腺素(🚍)和皮质醇。这些激素对身体长期(qī )的(📕)影响是不可忽视(shì )的(de )。因此(🎥)(cǐ ),为了维护身心健康(kāng ),我们需(xū(🙀) )要学会控制自己的(🐌)情绪,尽量避免过(guò )度(😸)的愤(fèn )怒(🖥)和怒(😩)气。
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圣徒TheSaint