当然，参与“体能之巅(diān )：百人大挑战(zhà(🔺)n )”不能(néng )只关注个体(tǐ )的训练(liàn )，团(💅)队合作同样至关重要。参(😼)(cān )与者(🏅)需要在(zài )团队中(zhōng )互(🗺)相配合，共同(tóng )攻克各(gè )种难题。团(tuán )队合作可以通过训练时(shí )的群体(tǐ )活动(dòng )来培(⛄)养，例(lì )如进行集体(tǐ )跑步(bù )训练、合(👒)作攀爬等。通过这些活动，可(kě )以(yǐ )增强团队(duì )之间的默契和(hé )信任(rèn )，提高(gā(🏁)o )整个(gè )团队的体能水平。

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