在这个(🎶)节(jiē )目中,选手们经历(🌚)了(le )从身体(tǐ )素质测试到日常训练再到舞(wǔ )台表(biǎo )演(yǎn )的(de )全过程。选手们不仅需要(yà(💼)o )面对严格的饮食管理和高(gāo )强度的体能训练,还需要(yào )学习舞蹈、表演等技巧,为(wéi )最(zuì )后的(🛥)舞台表演做好准(zhǔn )备(bè(🌽)i )。这种全方位的训练不(🐓)仅能够帮(🚅)助选手(shǒu )们塑造(zào )好(hǎo )身材(➡)(cái ),还能够培养他(tā )们的自信心和表演能力。
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