泳队的训(xùn )练是结合游泳技术、体能和(💚)心理素(sù(🌮) )质的全面训练。在(zài )泳队中(zhōng ),各个队(duì )员会根据(jù )自己的实际情况(kuàng )进行个性(xìng )化的训练计划。训练内容(róng )包括游泳姿势的改进、速(🍐)度和耐力(📉)的提高,以及力(lì )量训练等(děng )。此外,队(duì(🕠) )员(yuán )们还需要进(jìn )行心理(lǐ(🚷) )压力(🧀)的管理和团队合(hé )作(zuò(🏫) )的培(péi )养。
详情Copyright © 2019-2024 飘雪影视-免费亚洲电影在线观看看网站地图