第二步,了解爱情的(🔄)本质。爱情不仅(jǐn )是情感的体(🐮)现,还(hái )是一(yī )种心理过程(chéng ),包含了依恋、痴迷和(hé )控制等因素。我(wǒ )们倾向(😳)于(yú(🌪) )对爱情产生依赖,将(jiāng )其视为生活的中心(xīn ),这可(kě )能导致我们对(🌲)(duì )现实(🏵)(shí )的逃避(bì )和无法接受失(shī )败(bài )。因此,我们需要认识到这种依赖(lài ),摆(bǎi )脱对(🤓)爱情的过度依赖。
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