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剧情介绍
此(cǐ )外(wài )，阳光还(hái )对心理学和情绪调节有着深(shēn )刻的(de )影(yǐng )响。阳光被(bèi )证明能够刺激大脑分泌多巴胺和血(xuè )清素等神经递质，提高人的情绪和幸福感。在(🚱)心理治(zhì )疗中，阳光疗(liáo )法被(bèi )广泛应用于抑(yì )郁症和季节性情感(gǎn )障碍等疾病的治(zhì )疗中。此(cǐ )外，阳(yáng )光还能(né(🦖)ng )帮助调节人(🌜)(rén )体的生物(wù )钟(🍉)，维持正常的睡眠周期，提高(gāo )睡眠质量。因此(🏤)，阳光在心理学领域中的研究和应(🔏)(yīng )用(yòng )对于人们(men )的身心健(jià(😐)n )康具有积极的促进作(zuò(🗿) )用。
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