所谓“丫环”,即智(zhì )能手环(huán ),是一种能够监测运动、心率、睡眠等(děng )生理指标的(👚)电子设备。作为(🥏)一名(míng )学生,我(wǒ )常常听到同(tóng )学们(men )讲述他们与(yǔ )“丫环”之间的故(gù )事,如通过它们记录(🎳)训(⬜)练数据、提醒(📍)他们定期(qī )休(xiū )息、评估(gū(🌛) )睡(shuì )眠质量等等。他们总能通过这小小(xiǎo )的设(shè )备为自己制(🐊)定合(hé )理的生活计划,提(🍴)高健康水平。
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