平衡(héng )工作(zuò )与休闲同样是心里(lǐ )美的关键。工作是(shì )人生中的一(yī )部(bù )分,但不应该成为人生的全部。长(zhǎng )期过度(🎩)工(gōng )作可能导(🧓)致身(🚎)心疲惫、情绪低落和社交关(guān )系(xì )紧张。因此,适当的休息和娱(yú )乐活动对于心(xīn )理健康(kāng )的(🍏)维(🐨)持尤为重(chóng )要。寻找自己喜欢的活动,如运(yùn )动、阅读、艺术创(🤐)作等,以充(chōng )实自己的生活。
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