其(qí )次，身心健康是过好(hǎo )日(rì )子的基石。无(wú )论(lùn )我(wǒ(💤) )们(🤐)多(duō )么成(♌)功和有钱，如果(⛸)身(shēn )体和(🔁)心理(lǐ )状态不佳，都无(wú )法真正享受生活。因此，我们要(yào )注(🔩)重健康(kāng )的饮食和(⏯)适量的运(yùn )动，保(bǎo )持(chí )身体的健康。同时，我们也(yě )应该(gāi )重视心理健康，学会适(shì )应压力、保(bǎo )持积极的(de )心(xī(📕)n )态。可以通(tō(🈲)ng )过(guò )锻炼、休闲娱乐(lè )、与亲朋好友交(jiāo )流等方式来放松心情，保持身(shēn )心的平(píng )衡。

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