崂山(🐭)(shān )道士的修行生活充满(mǎn )严谨(🙍)(jǐn )和规(guī )律。他(tā )们(🌁)早起清晨，修炼(liàn )养生(shēng )功法(fǎ )，进行(háng )打坐静心，并进行道教(jiāo )经典(diǎn )的默(mò )读(dú )和领悟。白天(tiān )，他(🗿)们(⏺)进行(háng )冥想修(🎣)行，探究(jiū )宇宙奥秘。在(🐥)这个过程中，他们通过行走、打坐、吐纳等(🌄)方法，引导身体的(de )能量(liàng )流(liú )动，调(diào )整自身的(de )心态和体能。晚(wǎn )上(shàng )，他们对宇宙的(de )万(wàn )象(xiàng )进行研究，研读道教(🎏)经典，深入理解道教(💕)学说的精髓。

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