剧情介绍
其次，怒呛(qiàng )人生(🦌)容易(🌳)(yì )导致负(fù )能(néng )量的积累(🎳)。负(🌟)能量是一种消耗心(😏)(xīn )理(lǐ )和身(shēn )体(👰)健康(kā(⏲)ng )的情(qíng )绪(xù )。当(dāng )我们沉浸在愤怒(🐯)(nù )的情绪中(zhōng )时，我们的身体会分泌出一些不利(lì )于(yú )健康(kāng )的激素，如肾上腺素和皮质醇。这些激素对身(shēn )体长期的影响是不可忽视的。因此，为了维(wéi )护身心健康，我(🕚)们需要(yào )学会控制自己的情绪，尽量避免过(guò )度的(de )愤怒和怒气。
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