剧情介绍
在(zài )个人层面上，妒忌情(qíng )绪对心理健(jiàn )康产生不(bú )良影响。研究发现(xiàn )，妒忌(jì )与自尊心、自我评价、抑郁等心理问题存在显著关联。妒忌个体往往会对(duì(🕧) )自己的不足感到焦(jiāo )虑和(📨)沮丧，甚(shèn )至影响到(dào )工作(zuò )、学习(xí )和(hé )生活的表现。同时，妒忌(👾)也常常伴随着(zhe )攀比心态和(⏱)竞争心(👩)理，使个(gè )体不断压力(lì )增加(jiā )，难以(🖋)(yǐ )真正享受生活的乐趣。因此，个人(🉑)需要意(yì )识到妒忌(jì )情(⚽)绪(xù )的负面影(yǐng )响，积(🎧)(jī )极(jí )寻求(qiú )心(xīn )理疏导和自我调适的方法，以积极的心态面对他人的成功与优(✳)势(shì )。
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