从心理学(xué )的角(jiǎo )度(dù )来看(kàn )，幸福与个体的(de )主观感受和情绪(xù )有着密切的关(guān )系(xì )。心理学(xué )家(jiā )指出，积极的(de )情绪(🕰)和心理健(jiàn )康是产生幸(xìng )福感的(de )重要因素。积极的情(qíng )绪能够提升个(gè )体心(📘)情和(hé )增强幸福感，从(cóng )而促进幸福的(de )生活(huó )体验。而心理(🏭)健康的达到(🏎)需要个(gè )体具备良好的自我认知(zhī )、情(💹)绪调(diào )节和应(yīng )对(🦁)压力的能(🤕)力。

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