然而,宽恕并(bìng )非一(yī )蹴(🍄)而就(jiù ),它需(xū )要一定的努力和时间来实现。宽恕并不意味着对(duì )伤害行为(🍲)掉以轻心(xīn ),而是要经(📜)过充(📃)分的思考和情感的转(zhuǎn )化。对于受伤者来(lái )说,宽恕可以(😃)(yǐ )被(bèi )看作是一种选择和(hé )决定,是为了自己的幸(xìng )福和心理健康着想。宽恕需要我们意识到过去的经历已经(jīng )过去(qù ),放(🌉)下过去的(de )痛苦,给予自己(jǐ )追(zhuī )求美好未来(lái )的机会。
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