剧情介绍
此外，呼(hū )吸也(yě )与(yǔ )许多疾病(bìng )的(de )治(zhì )疗和管理有(yǒu )关。例如，慢性阻塞(sāi )性肺(fèi )疾病（COPD）是一种导(dǎo )致肺功能受(shòu )限(xiàn )的疾(🤫)病。通过正确的呼(hū )吸训练，患者可以(yǐ )改善肺部(bù )功能，减(jiǎn )轻呼吸困难，提高生活(🕦)质(zhì )量。呼吸(🍢)还与焦(jiāo )虑和(hé )压(😑)力管(guǎn )理有关(😵)。正常的呼吸可以激活自主神经系(xì )统，通过平衡(héng )交感神经和副交感神(🐽)经的活动来减轻压(㊗)力和焦虑感。
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