剧情介绍
从营(yí(🤘)ng )养角度来(🌬)看，豆(dòu )荚富含多种营养物质，对人体健康有着重要意义。首(shǒu )先，豆荚中富(fù )含蛋白质、脂肪、糖类等多(duō )种(zhǒng )营养成分(🚲)，能够为(wéi )人体(tǐ )提供能量和(hé )建筑(💯)材料。其(qí )次，豆荚富含多种(zhǒng )维生(shēng )素和(hé )矿物(📮)质，如(rú(🤟) )维(wéi )生素C、维生素E、钾、镁等，对人体的新陈(chén )代(dài )谢和免疫(yì(🔪) )系(🚢)统起着重要调节(🚷)作用。此外，豆(dòu )荚中(zhōng )还含(🤚)有丰富的膳食纤(🌖)维(wéi )，能够促进消化道蠕动，预防便秘等相(xiàng )关疾病(bìng )。
详情
猜你喜欢
推荐专题