在(zài )心理学领域，有一个(gè )名为“延(yán )迟满足”的概念(niàn )。这是(shì )指一(yī )个人在(zài )满足一(yī )种欲(yù )望时选择推(tuī )迟(👼)满(mǎn )足的行为。我(🆒)们常常因(🆓)为安于(yú )现状，或是被其他琐事所困扰(rǎo )，而将(jiāng )任务留到明天。然(rán )而，这种行为会带来一(yī )系列负面影(yǐng )响。延迟满足(zú )可(kě )能导致拖延症(✍)，这(zhè )是一种不(🧑)良习惯，会(huì )严重影(🙅)响一个人(rén )的生活。例如，一(👟)(yī )个学生(shēng )在(zài )每天夜晚(wǎn )待到深夜才开始写作业，导致了睡眠不(bú )足和焦虑。这反过(guò )来又会影响学(xué )业成绩和心(xī(⬜)n )理(lǐ )健(🌤)(jiàn )康。因(yīn )此，从(cóng )心(xīn )理学的专业(yè )角度(dù )来看，拖延(🏟)症(zhèng )是一(yī )种需要及(jí )时解决(jué )的问题。

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