心(xīn )理学(xué )专家指出，这(zhè )种(🔅)咆(páo )哮无声的压抑情绪(xù )危(🍐)害(hài )巨大(dà(⛸) )。首先(xiā(⛄)n )，它严(yán )重影响了人的心理健康。持(chí )续的(de )情绪压抑会(huì )使人容易焦虑，抑(yì )郁甚至导致心理疾病的(de )发生。其次(cì )，咆哮(xiāo )无声也会影响人(rén )的身体健康。压抑的情(qíng )绪会(huì )引起激素(sù )分泌(mì )紊乱，免疫功能(néng )下降(jiàng )等一(🖕)系列身(shēn )体问题。最后，咆哮无声还会对人际关系(xì(😵) )造成负面影(🔽)响，由于内(nè(🆒)i )心的压(yā )抑，人们常常变得孤僻、易怒，无(wú )法建立健康和(hé )谐的人际关系。

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