首先,不安感(gǎn )的主要原因可以归(guī )结为来(lá(🐐)i )自内(⛎)外部因素的(🕊)影响。内部(bù )因(yīn )素(sù )包括个(gè )人心理(lǐ )状态的变化、情绪困扰(rǎo )和焦虑等,而外部因(yīn )素(sù )可能是(shì )来自于工作压力、社交方面的变化、家庭关系的动态等。此外(wài ),社会的不稳定性和全球化的影响不断给人们(men )带来新的不安源(yuán )泉,例如经济(🌁)萧(xiāo )条、政治(zhì )动荡(dàng )和自然灾害(hài )等。
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