其次,无花果(guǒ )富含丰(fēng )富的(de )营养物质。它含有丰富的维生素C、维生素(💺)B1、维生素B2和钾等营养(yǎng )素。维生素C是(shì(🎺) )一种天然的(de )抗氧化(huà )剂,有(😬)助(zhù )于抵抗自由基对细胞的(de )损害;(🆙)维生素B1和B2对神经系统和新陈代谢起(🤔)重要(yào )作用(yòng );钾(jiǎ )则(zé )有助于维持体内电解质的平衡。此外(🌺),无花果还含有丰富的(de )膳食(shí )纤维,对促进(🍅)消化和预(yù )防便(🌞)(biàn )秘有益(yì )处。
详情Copyright © 2019-2024 飘雪影视-免费亚洲电影在线观看看网站地图