其次,我也经常对自(🧀)己进行过度(dù )的内(nèi )心比较。我(wǒ )会拿身(shēn )边的同事或朋友(yǒu )作为参(🌆)照物,对比他们的成(🏛)(chéng )就和成功,然后不(🖋)断地(🐏)否定自己。这(zhè )种内(nèi )心(xīn )比(bǐ )较(jiào )不(bú )仅(jǐn )丧失了我(wǒ )对自己的信心,也让我(wǒ )变得消极和沮丧。我明白(bái )这种比较无法带来(lái )任何好处,但我很难摆脱(tuō )这种心态。
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