洗(xǐ )髓阶段是在凝丹的基础(chǔ )上,进一步洗净心灵和身体,将纯净的能(néng )量(liàng )注入到丹田之中。通过持续的修行和调节,修炼(liàn )者的身心(😩)得以(yǐ )达到更高的境界。这一阶(jiē )段的目(mù )的是净(jìng )化(😙)心智,使之(zhī )摆(bǎi )脱(tuō )尘世的(🈷)琐碎(📟)和(hé )杂念(niàn ),从而能够更加专注和纯粹地掌握混沌(🆑)之(zhī )力(lì )。
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