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剧情介绍
武当二十(shí )八奇的特点(diǎn )之一是注重内(nèi )功修炼。内功(👵)是武当山道教弟子训练的核(hé )心，它包括呼吸调(diào )节、气功练习(🐉)以及(jí )身(shēn )体力量和柔韧性的培养。内功修炼的(de )目的是为(wéi )了(🎪)(le )提高身体素(sù )质、增强免疫力(🐇)(lì )、调和(✊)(hé )人体阴阳(yáng )之气，并为(🐯)后(hòu )续的(🐐)武术技巧提供坚(🏤)实的基础(chǔ )。武当二十八(bā )奇的每(〽)个招式都与内功息息相关(guān )，只有通过不(bú )断修炼(🎨)内(nèi )功，才能发(fā )挥出最高水平的(de )武术(shù )表演。
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