首先，爱别离苦(kǔ )对心(xīn )理健康的影(yǐng )响不容忽视。当我(wǒ )们与所爱的人分离时(💙)，心理上会(huì(🏂) )感受到(dào )强(qiáng )烈(liè )的痛苦和失落。这种分离会导致焦虑、抑郁(🍼)以及悲伤等(⛴)负面情绪的增加。心里学(xué )家认为(wéi )，这种痛苦(kǔ )源于亲(qīn )密(🔕)(mì )关(guān )系的中断，对(duì )个(gè )体产生了许多(duō )不确定性。然(rán )而，这种(zhǒng )痛苦(🍳)也(yě )是爱的特质所(suǒ )带来的，因为只有在真(zhēn )正(🎴)爱一个人时，我(wǒ )们(➗)才能感受(shòu )到(dào )分离时的痛苦。

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