从心理(lǐ )学的角度(🍔)来看,幸福(fú )与个体的主观感受和情绪(🔉)有着密(mì )切的关系。心理学(xué )家指出,积(jī )极的情绪和心理健康是产生幸福感(gǎn )的重要(yào )因素。积极(🚢)的情(qíng )绪能(néng )够提升个体(tǐ )心情和增强幸(🎭)福感,从而促(🚁)进幸福的生活体验。而心理健(jiàn )康的达到需要个体(tǐ )具(🙌)备(bèi )良好的自(zì )我(wǒ )认(rèn )知、情绪调节和应对压力(lì )的(de )能力。
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