首先,我们(men )需要理解为什么周一对(duì )于许(🤖)多人来(lái )说是(shì )如此困(kù(🔡)n )难的(🏩)一天。周末的休息(😔)和放松往往使我们从工作的压力中解脱出来,但这种解脱是暂(🔟)(zàn )时的。当周一到(🍇)来时,我们又会陷(🌚)入到(dào )工作的压力中。这种转变(biàn )对我们(men )的(de )情绪和动力产生了巨(jù )大的冲(chōng )击。如(rú )果(🕹)我们(😬)不能正(zhèng )确处理这(zhè )种转变,我们很(hěn )可(kě )能会在周一的低谷中度过(guò )整个工作周。
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