同时,培(péi )养积极(jí )的心(🉐)态和心理弹性(xìng )也是(shì )应对破碎人生的关键(jiàn )。积极心态可以帮助(⛷)我们看(kàn )到(dào )问题的另一面,并鼓励我(wǒ )们以积(jī )极的方(fāng )式去改变和适应。心理弹(dàn )性则使(shǐ )我(👓)们有能力在(🐕)面(mià(🛃)n )对挫折和(hé )困难时保持灵活性和(🤬)适应性,从而更好地恢复并继续(xù )前行(háng )。
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