值得注意(🏪)的是(shì )，梦遗本身并不是一种病理(lǐ )现(xiàn )象，而是生理性反应的一部分。在青春期，梦遗是身体发育的正(zhè(🎎)ng )常(cháng )表现，也是(shì )生殖系(xì )统发(fā )展的一种自(zì )然(rán )反(fǎn )应。成年(nián )男性经(jīng )历梦遗也是正常的(✡)现(㊗)象，不应(yīng )引起过度担忧。然(rán )而，在某些情况下，梦遗可能对(duì )个(gè )人产生一(yī )定(😫)程度的心理压力(lì )，特别是当梦遗频率较高时。此时，可(kě )以寻求心(xīn )理咨询(xún )来解决(jué )个人(🐦)(rén )情绪和心理健康问题。