剧情介绍
首(shǒu )先，我们需(🔼)要了解(jiě )脑中蜜的原理。脑中蜜状(🔺)态是由两种大(dà )脑(nǎo )活动模式的(🍋)平(píng )衡(héng )所造成的。一种是称为"放松模式"的状态，这时大脑(nǎo )的活动较(👐)为平静(⏬)，处于休息和恢复(🕔)的状(zhuàng )态；另一(yī )种是称为"集中模式"的状(⏮)态，大脑在(zài )这种状态下会对某个(gè )任(rèn )务(wù )或问(wèn )题高度专(zhuān )注(➖)。当这两种模式在特定的时间和空间上相互(🥀)交替(tì )出现时(shí )，脑中蜜(mì(🦓) )就(jiù )会出现。这种平衡状态非(fēi )常(cháng )关键(jiàn )，因为过度的(de )放松会(huì )导(dǎo )致(🤡)思维迟(🐧)钝，而过度(dù )的专注则会降低创造性思维的(de )激活程度。
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