剧情介绍
除(📋)(chú )了对技术的锻炼外(wài )，还有(yǒu )一(🚝)点需要强调的是，拳日制(zhì )对(duì )于拳击运动(🐞)员的心理素(🐣)质的提高也起到了积极(🎤)作用。拳日制在训练(liàn )中要求运动员保持高度的集(🚶)中注(zhù )意(🏄)(yì )力，严(🕳)(yán )格要(yào )求他们在(zài )练(liàn )习中(zhōng )忘记(jì )外界(🔴)干(gàn )扰，只关注内心(xīn )的呼吸和力量的释放(🌳)。这种要求对运动员的意志(💿)力和(hé )集中力提(tí )出了(le )极高的要求，并帮助他们克服了疲劳、压力(🚪)和(hé )困(kùn )难。凭借这种过人的心理素(sù )质，运动员们能够在激烈(liè )的比赛环(huán )境中保持(♑)冷静(jìng )和自(zì )信，并最(zuì )大程度地(dì(😘) )发(fā )挥自己的潜力。
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