亲爱的，你是否记(jì )得最近常(👠)(cháng )听到的一句(jù )话，“焦虑杀死了我(wǒ )，无聊(liáo )杀死了我(wǒ(🏡) )。”这句话能否道出了你内(nèi )心的(de )真实(shí )感受呢？焦(jiāo )虑(lǜ )和无(wú )聊是我(wǒ )们这一代常面对的心理(lǐ )困境(🦐)(jìng )，如同随处可(🔪)见的影子，伴随我们时而明显时而隐晦(huì )。焦虑是(👎)(shì )指对未知和不确定因素的担忧(😞)(yōu )和过度(dù )的(de )紧张感(🛰)，它(tā )借(jiè )由种种途(🦈)径(jìng )侵蚀我们的内心(xīn )。而无聊，则(zé )是在(🌋)物欲横流的社会中(🤾)，我们(men )无(wú )法满足(zú )内心真正需求(qiú(🛶) )时产生(shēng )的一种空虚感(gǎ(🈵)n )。这(zhè )两个(gè )心理(lǐ )问题都会(huì )直(🕹)接影响我们的(de )情绪和行为，从而损(sǔn )害我们的健康(kāng )和幸(xìng )福感。

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