当然，参与“体能之巅：百人大挑战”不能(néng )只(zhī )关注个(gè )体的(de )训(xù(🔬)n )练，团队(duì )合作同样至关重要。参与者需要在(zài )团(tuán )队中互相配合，共同(tóng )攻克各种难题。团(tuán )队合作可以通(🧝)过训练(liàn )时的群体活(huó )动来培(péi )养，例如进行集体跑(pǎo )步训(xùn )练、(🐡)合作攀(pān )爬等。通过(guò )这些活动，可以增(zē(❔)ng )强(qiáng )团队之(zhī )间的默(mò )契和信任，提高整个(gè )团队的(de )体能水平。

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