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剧情介绍
首先，让(ràng )我(🎰)们(men )探(tàn )讨(tǎo )一下情感对个体的影响。情感可以说是人类(lèi )行为的(de )驱动(🎠)力，它影响着我们的(de )决(🕠)策、行为和思维方式。正如(rú )心理学家所(suǒ )说，情感是我们对外界刺激的内(⏳)(nèi )在(zài )反(fǎn )应。当我们经历喜悦、愤怒、悲伤等情感(😎)时，我们的身体和心理(🆔)状(zhuàng )态都会产(🐔)生(shēng )相应的变(biàn )化。例如，当我(🌸)们感到愉快(🦍)时，我们的身体会产生内分泌(💸)(mì )物质，使我们感到(dào )轻松(sōng )愉快；而当我们(men )感到愤怒时，我们的(de )肌肉可能会(🏘)紧(jǐn )张，心率(lǜ )加快。因此(cǐ )，了解和管理自己的情感(gǎ(🎸)n )对个体的(de )生(💲)活质量(liàng )和幸(xìng )福(fú )感至关重要。
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