首先，要(yà(🍅)o )明确的(de )是，我们为什(shí )么(me )会沉睡。一方面，现代人的工作与(yǔ )生活压力普遍较大(dà )，形成了长期的(💸)(de )紧张、焦虑(lǜ )的状(zhuàng )态(tài )，这使得我们(men )的身心难以得(dé )到充分的休息(xī )与恢复；另一(🛳)方面，人们对(duì(🍌) )于(yú )生活的质疑和追求逐(zhú )渐(jiàn )减少，不再(zài )有对未来的向(xiàng )往(wǎng )与热爱，逐渐陷入(🥀)了对生活的机(🤬)械重复与(yǔ )消极(jí )否定之(zhī )中。这种沉睡状态对(🚢)于个人的成长与(yǔ )社会的进步(bù )都是(shì )不(🥪)利(lì )的。

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