主演：岛田真实佳

导演：小泽圆,白鸟智香子,谷口亚由美,川岛和津实

简介：

正文：

此外，个体也需(xū )要增强自我保护(🛳)意识，在面对舌(shé )害时保持(chí )冷静，不被攻击击垮自己。个体(tǐ )可以通过(guò )心(xīn )理咨询(xún )等途径(jìng )来(🐾)(lái )处理受到舌害带来的心(xīn )理(lǐ )困扰，寻求专业(yè )的帮助。同(tóng )时，建立(lì )良(liáng )好的(🏩)人际关系网(wǎ(🐱)ng )，培养自己的情绪管理能(néng )力，也是应对(duì )舌(shé )害的(de )有效(xiào )方(fā(🏫)ng )法。