主演:三井百合
导演:椎名法子,麻生真美子,池上惠美,青山知可子
简介:
藏地奇兵
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首先(🤔)(xiān ),胯下运球的技术要领。胯(kuà )下运球的基本动作是将球从一只手(shǒu )传至(zhì )另(lìng )一(yī )只手,同时(shí )球员要保持身体的低(dī )压心态,保持稳(wěn )定的节奏和身(shēn )体的(de )平(píng )衡。在(zài )传球过(guò )程中,球员应适时地弯(wān )曲大(dà )腿和膝盖,将足(🍃)部紧(🍏)贴地面,以(yǐ )增强平衡感和(hé )控球稳(♍)定性。球员需要掌握(🚵)胯下运球的(de )基本动作,如手指控制、手(❕)肘(zhǒu )的弯曲(qǔ )和球的保护(hù )。同样,球员的视线(xiàn )要保持(chí )向前(qiá(🔑)n ),不断(🐖)(duàn )观察(chá )场上的情况,以(🧤)(yǐ )做(zuò )出正确(què )的决(jué )策。