主演:新堂有望
导演:金泽文子,白户茉莉,海津知香,坂井真纪
简介:
我心飞扬
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寻找(zhǎo )身体(👯)(tǐ )也意味着要与身体进行(háng )对话(🏪)(huà )。在(zài )生活(huó )中的忙(máng )碌与(yǔ )繁杂(zá )中,我们常常忽(hū )略了(le )与身体进行交流(🍙)(liú )的重要(yào )性。身体(tǐ )是无(wú )声的,但它能向我们传(chuá(🤛)n )递(dì )许多信息。对于(🗝)经(📗)常坐(zuò )姿工作的人(rén )来说,腰酸背(bèi )痛可(kě )能是(shì )身体在寻求位姿变化的警示(shì )。而疲劳、困(kùn )倦(juàn )则是身体在提醒我们需(🛐)要休息的信(🕦)号(hào )。只有(yǒu )关注身体所(😾)传(chuán )递的信息,并采取(qǔ )适当的行动(dòng ),我们才能真正(zhèng )的照顾好自己。