主演:樱泽菜菜子
导演:白亚朱里,武田惠子,永作博美,相田桃 (爱田毛毛)
简介:囧途夺宝{xwd_gpt内容}
科学研(yán )究(jiū )显示,人的(de )睡(shuì )眠周期通常(cháng )由多个(gè )阶段组成(ché(🛐)ng )。最初的(🔈)阶段是(shì )入(rù )睡,在这个(gè )阶段,人的(de )身体开始放松,心(🥤)率及呼吸逐渐变缓(🕸)。接着是深度(dù )睡眠(mián )阶段,这个时候人的大脑活动较(jiào )为平稳,肌肉(🚭)松弛,对外界(📒)刺激不敏(mǐn )感(gǎn )。而在这深度睡眠的(de )过程中,梦开(kāi )始出现(xiàn ),逐渐独立起来。进入到(➰)梦眠阶段后,我们(men )会梦见各种各样的场(chǎng )景(jǐng )和(hé )事物(wù ),它们或许与我们的(de )经历有关,或(huò )许与我们(🏋)的愿(🌄)望有关。继续进(jìn )入下一个(gè )REM(快速(🏊)眼动)睡(🎯)眠阶段,人的(de )大脑活动(dòng )加(jiā )快,眼球(💲)开始(shǐ )快速运动(dòng )。这个阶段(duàn )人的梦(mèng )境(jìng )最(zuì )为生动和清晰,也经(🔳)常被人们记住。