主演：三枝实央

导演：上原铃华,石田光,矢泽美幸,穴井夕子

简介：娘家的故事3{xwd_gpt内容}

气功(gōng )，又称为“内(nèi )功”或(huò )“修炼”，起源于中(😠)国古代(dài )的(de )道家和(hé )佛家修行方法。凭借长(zhǎng )期的实(shí )践(jiàn )经验，古人逐渐发(fā )现通(🍠)过呼吸、动作和意(yì )念，可以调整人体内部(bù )的气场和能量，从(cóng )而达到(dào )身(💤)心健康和提高(🧓)(gāo )个(gè )人能力(lì )的目(mù )的。这种独特的修(xiū )炼方式(shì )在(zài )千(🈷)余年(nián )的发(fā )展(🤢)(zhǎn )过程中，逐渐形成了各具特色的气功(gōng )流派，如太极拳、八段(duàn )锦、易筋经等(děng )。