主演：小栗香织

导演：谷口,藤井一子,铃木保奈美,椎名法子

简介：

律师角度(dù )：

最后，身体健康是人们幸福生活(huó )的基石。没有健(🛥)康(kāng )身体，其他的幸福因素都很难被(bèi )充(chōng )分体验。身体健(⌚)康不(bú )仅仅指(zhǐ )的是(shì )没(méi )有疾(jí )病，还(hái )包括身体的功能和能力能够满足个体(tǐ )的需(👞)求。一(yī(🐯) )个身体健康的个体更容易感到精力充(chōng )沛、情(qíng )绪稳定和(hé )快乐满足。为了(👯)维持身体(tǐ )健康，个(gè )体(🍫)需要注意合(hé )理(💔)饮食(shí )、适度运动、良好的睡眠(mián )和(📏)心理调适。只有养成良好的生活习惯，并(bìng )且关注(zhù )和(hé )满足(zú )自己身(🤑)体的需(⬛)求，个体(tǐ )才能够(gòu )具备更强(qiáng )大(dà )的生活体(tǐ )验(🕚)(yàn )和(hé )幸福(fú )感。