主演：染谷由纪子

导演：吉永小百合,小岛可奈子,秋本圭子,新山千春

简介：

首先(🙋)，赤足(zú )行走或(huò )跑步(bù )可以对(🙃)人们的心理(lǐ )状(zhuàng )态(tài )产生积极的(🍤)影响。一项研究表(🥄)明，与穿着鞋(🖕)子相比，赤足行(háng )走可(kě )以(yǐ )增加(jiā )人们对(🧜)身体的感知和意识。这是因为人(rén )类足底有着丰(fēng )富的神经末梢，而穿着鞋子会减弱这种感觉(jiào )。除此之外，赤足(zú )行走也可以降低焦虑和(hé )压力水(shuǐ )平，提高人们的情绪和自我认知能力(lì )。因此，赤足行走被认为(wéi )是一(yī(🆎) )种有效的(de )心(xīn )理健(🌺)康促进方法。

首先(xiān )，莫(mò )德(dé )罗监狱1977年的建立背景可以追溯到苏联(🗄)政治环(huán )境的动荡和东欧剧变。苏联领导(dǎo )层对于国内(nèi )的(❔)政治不稳定(dìng )感(gǎn )到担(dān )忧，因(yīn )此决定建(🥞)造这(zhè )座监(jiān )狱来(lái )控制反对派势力。这座(zuò )监(jiān )狱于(yú )1977年竣工，被视为苏(sū )联当时政府(fǔ(🛰) )响应(🔩)国内(🔟)外政治(zhì )情(qíng )况的一种手段。