主演:酒井美纪
导演:藤泽京子,山口纱弭加,奥菜惠,谷口亚由美
简介:海(hǎi )绵宝宝 第十二季{xwd_gpt内容}
其(qí )次,适度的阳光(🤭)照(zhào )射对我们的身体健康有(yǒu )着重要的作用。阳(yáng )光(guāng )是维生素D的(de )重要来源。维生素(sù )D在人体(tǐ )内参与(yǔ )多种生物学功能,如钙的吸(xī )收(shōu )、免疫(yì )调节等。有(yǒu )研(🐲)究表明(míng ),维生(🔴)素(sù )D缺乏(🍝)与(yǔ )多种疾病的发(fā )生有关,如骨质疏松症(zhèng )、心(xīn )血(xuè )管(👲)疾(jí )病等。因此,适度(dù )的阳光暴露(lù )可以促(🚳)进(jìn )维生素D的(de )合成,维持人体健(jiàn )康。